Сексологи утверждают, что источник женского оргазма находится в голове. Именно поэтому, невозможно получить наивысшее удовольствие, не растворившись полностью в своих ощущениях, не отключившись от повседневных проблем или размышляя о том, насколько выигрышно вы смотритесь в той или иной позе. Итак, запоминаем первое правило – занимаясь сексом, не думайте ни о чем, кроме секса, постарайтесь максимально расслабиться, прислушивайтесь к своему телу.

Не смотря на то, что женский оргазм бывает нескольких видов — вагинальный, клиторальный и даже анальный, все три его разновидности связаны со стимуляцией клитора, и лучше это делать с помощью вибростимуляторов https://shop.sexrf.com/dlya-nee/dlja-klitora.html . А способность женщины достигать пика удовольствия в той или иной позе напрямую зависит от высоты расположения клитора по отношению к влагалищу. Из этого вытекает правило второе – обратите внимание вашего партнера на важность клиторальной стимуляции, не позволяйте мужчине обделять лаской этот нежный женский орган.

Поскольку организм каждой женщины уникален, все советы по скорейшему достижению

оргазма могут носить исключительно рекомендательный характер. Для того чтобы получить максимум удовольствия, иногда бывает полезно подсказать мужчине, что и как именно он должен для этого сделать. Но прежде чем направлять партнера, необходимо самой разобраться в своих желаниях. Правило третье – изучайте свое тело; попробуйте заняться мастурбацией – это поможет вам узнать, какие именно ласки для вас наиболее приятны. Возможно, свой первый оргазм вы испытаете наедине с собой, но это, несомненно, поможет получить его и во время секса с партнером.

Существует целый комплекс упражнений, помогающий «натренировать» стенки влагалища, тем самым «настроив» его на получение удовольствия. Одно из простейших упражнений, которое можно незаметно делать в любое время и в любом месте, заключается в трехсекундных сжатиях мышц влагалища, которые необходимо повторять сериями по 20 сжатий 3 раза в день. Спустя несколько месяцев тренировок вы сможете самостоятельно влиять на получение оргазма. Отсюда правило четвертое – приложите немного усилий и ваше тело с радостью на них откликнется.

И последнее, пятое правило – не нужно зацикливаться на оргазме. Получайте удовольствие от самого процесса, наслаждайтесь ласками любимого человека, не ставьте перед собой обязательную цель каждый половой акт завершить оргазмом. Поверьте, с головой отдавшись акту любви, вы обязательно испытаете весь спектр возможных наслаждений.

Обсуждение закрыто.